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악질 중에 악질 비만 ‘배 둘레 비만’ ☹
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내 몸 플러스
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목숨 노리는 악질 비만, 배 둘레 비만을 잡아라!_내 몸 플러스 159회 예고
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무려 22kg 감량?! 식단부터 생활 습관까지?! 복부 비만 고민 끝~ [내 몸 플러스] 120회 20181111
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생활 속 간단 운동법 두 번째, 수건 운동 [내 몸 플러스] 85회 20171224
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잘못 알고 있는 위 건강에 대한 생활 상식 OX 퀴즈 TV CHOSUN 20220605 방송
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면역력의 균형을 잡는데 도움을 주는 생활 상식 TV CHOSUN 220804 방송
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(충격) 매운 음식 먹으면 ❛비만❜된다?!
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★생활 상식 퀴즈★ 탈모에 대한 잘못된 상식들을 바로잡자! TV CHOSUN 20221009 방송
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뚱뚱 VS 날씬, 다이어트 실패의 원인은 비만 유전자?! [내 몸 플러스] 112회 20180909
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∞비만∞ 음식 빨리 먹는 습관의 위험성※
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건강을 마비시키는 [숨은 비만] 탈출법_내 몸 플러스 220회 예고
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13가지 암 키우는 '비만'_내 몸 플러스 51회 예고
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[1분건강] 마른 비만 극복 운동 [광화문의 아침] 345회 20161027
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알고 보니 비만 때문?_내 몸 플러스 71회 예고
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비만, 13가지 암을 부른다? [내 몸 플러스] 91회 20180225
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21세기 신종전염병 '비만' 내장지방의 경고_내 몸 플러스 91회 예고
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차갑게 먹어라? 과식 막고 근육량 늘리는 음식?! [내 몸 플러스] 131회 20190210
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두피건강과 탈모예방의 최강 음식! [내 몸 플러스] 64회 20170630
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살 빼려면 ‘자극적인 음식’ 먹어라! [내 몸 플러스] 51회 20170326
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뇌를 깨우는 운동! 손가락 체조! [내 몸 플러스] 23회 20160911
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나쁜 콜레스테롤 잡는 ‘걸음마 운동’ [내 몸 플러스] 59회 20170521
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닭날개와 닭다리 운동? 먹는게 아니라 운동입니다! [내 몸 플러스] 135회 20190310
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혈관 노화 막으려면 두드려라 ‘혈관 펌핑 운동’ [내 몸 플러스] 40회 20170108
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생활 속 간단 운동법 첫 번째, 손목 비틀어 짜기 [내 몸 플러스] 85회 20171224
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초 간단 생활 속 운동법 ‘생수병 근력 운동’ TV CHOSUN 220412 방송
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폐암을 다스리는 음식 ‘브라질너트’ [내 몸 플러스] 109회 20180812
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옆구리살 없애는 ‘왔다 갔다 운동’ [내 몸 플러스] 91회 20180225
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간 기름기 빼는 맷돌 돌리기 운동! [내 몸 플러스] 72회 20170910
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완전 쉬운 앉아서 뱃살 빼는 운동! [내 몸 플러스] 51회 20170326
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단돈 천 원의 단백질 보약! 정체불명의 음식 맛은? [내 몸 플러스] 108회 20180708
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나의 신장 나이를 알아보는 운동! [내 몸 플러스] 50회 20170319
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관절을 튼튼히! 온찜질 강화 운동 [내 몸 플러스] 83회 20171210
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장 운동 2배 UP! 냉이 달래 물김치! [내 몸 플러스] 49회 20170312
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60대 몸짱 요가 강사가 알려주는 생활 속 운동 TIP↗
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생활 속에서 실천하는 근육 UP↑ 【투명 자전거 운동】 TV CHOSUN 20211211 방송
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기억력 상승 운동! 고치법! [내 몸 플러스] 23회 20160911
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혈압을 내리는 손끝 누르기 운동! [내 몸 플러스] 35회 20161204
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겨울철, 운동 ‘따로’ 하지 마세요! [내 몸 플러스] 85회 20171224
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동안피부의 비법! 동물 표정 운동! [내 몸 플러스] 62회 20170611
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혈액순환에 이보다 좋을 순 없다! 굴렁쇠 운동! [내 몸 플러스] 25회 20160925
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혈관 노화 막으려면 까딱여라 ‘발 까딱까딱 운동’ [내 몸 플러스] 40회 20170108
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